六安市裕安区分路口小学开展关于《写作业拖拉磨蹭怎么办》公益讲座

世界上最公平的一件事就是时间，它给所有人的分配都一样，但它又是最不公平的，效率高的人获益匪浅，效率低的人一无所获。但在小学生中，写作业拖拉是最普遍不过的现象，写作业拖拉，是很多孩子的通病以及很多家长的噩梦！长此以往，往往会使孩子的学习、生活主次颠倒，课堂偷懒，课后补习，做事拖拉磨蹭，不仅影响学习成绩更会影响未来的工作和生活质量。孩子学习效率低下，将会导致上课的时候注意力不集中，回家后不会写作业，导致作业的准确率很低，家长在讲题的时候会容易发脾气，加剧亲子间的矛盾，从而形成恶性循环。

网上有很多攻克孩孩子写作业的方法，但是，真正实施起来，却难以进行下去。近日该校请北京作业帮家庭教育中心高级讲师陈美老师举办以《写作业拖拉磨蹭怎么办》为主题的家庭教育公益讲座，陈美老师是北京大学心理咨询师、国家注册心理咨询师、应用心理学硕士，讲座就孩子写作业拖拉的普遍性问题给家长支招：方法简单易行，却立竿见影！

陈美老师在讲座中，以作业前、作业中和作业后为时间线，分别探讨了父母在孩子写作业时高质量陪伴的正确做法。首先，在写作业前，要注意培养孩子的时间观念，提出便利贴法，用以给孩子时间上的紧迫感。生活中注意培养孩子的时间观念。在生活中孩子做事情前和孩子约定一个时间，并经常让孩子估计一下，自己刚做过的事情大概用了多少时间，长此以往，孩子对时间概念会更加清晰。随后，在写作业时还要注意氛围的把控，家长要时刻谨记：我们不是监工，让气氛紧张，我们是定心丸，让气氛安心。

在陪伴中要格外注意，家长是孩子养成习惯的引导者，而不是施令者，给孩子一些自主权，会让孩子更有参与感。陈美老师还提出“清单法”，让孩子写下作业清单，完成一项打一个勾，让孩子更有成就感。如果发现孩子磨蹭，先等一等，再用语言提醒，然后是手势提醒。要记得少催促，多表扬催促只会让孩子的动作更慢，家长就更生气！父母要及时发现孩子快的一面，强化孩子的“快”，孩子一旦速度快了，马上表扬，要让孩子不断意识到自己确实比以前快了。

最后，在写完作业后，请表扬，没写完用限时法，让孩子清楚地看到自己的进步；没写完则用限时法，让孩子知道不能无限制磨蹭。

讲座中，陈美老师以实际案例切入，点出家长们在孩子时间管理习惯培养中扮演角色的重要性，陈美老师收先列举出了家长在面对拖拉的孩子时的普遍表现：唠叨、催促、威胁、恐吓、吼叫、打骂，亲子氛围普遍严肃，负面情绪堵塞了大脑管道，反而不利于孩子聚焦注意力，提高学习效率。

讲座中，陈美老师经常与家长、学生互动，每位参加讲座的学生、家长都有参与感。讲座结束后，家长们纷纷表示受到极大的启发，老师在讲座中提到的方法也让自己在今后的家庭教育中有了抓手。通过讲座，家长们认识到，教育是要讲究技巧和方法的，虽经常与娃交流、鲜有打骂，但终究觉着方法还是欠妥，听完陈美老师的讲座后，顿觉醍醐灌顶。陈美老师的方法也拿来在娃的身上做过验证，确实简单有效，但个体是多样性的，所以会有不同的问题出现在娃身上，而陈美老师的资料里没有讲到的，做父母的只有把经验吃透，再反复尝试，才能更好的解决自己孩子的问题。

时间管理的能力并不是与生俱来的，必须通过学习来获得，而这项能力会在孩子以后的生活和事业中扮演着至关重要的角色。用科学的方法帮助孩子进行时间管理，训练孩子时间管理的技巧和能力，正确面对压力，提高做事效率，用最少的时间和精力达成最大的目标，实现自己的理想，成就自我价值。培养优秀的孩子，从成为优秀的家长开始，从他们没进入小学生活开始，从现在就开始！毛德清 供稿