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积极心态助力中考 ——记九年级中考考前心理辅导为引导初三毕业班学生掌握正确、高效的复习策略，以科学的方法应对中考；帮助学生调整心态，树立自信自强的必胜信念；增强学生的紧迫感和危机感，以严肃、认真的态度复习备考；指导学生科学安排学习和锻炼的时间，以高昂的斗志、饱满的精神冲刺中考，为此双河镇新塘中学特于3月初举办2023年毕业班考前心理辅导会。
此次中考心理辅导前夕，心理咨询室对九年级学生进行了中考考前心理问卷调查，重点了解了同学们目前的心理困扰及压力状况，此外九年级班主任们也将本班级学生的心理状况与心理辅导老师罗老师进行了反馈，旨在更高效更有针对性地开展此次中考心理辅导。
罗老师通过互动游戏、现场采访、故事等形式迅速拉近与同学们的距离。从影响中考的因素入手，运用幽默亲切的语言，对同学们在临近中考时可能出现的紧张、厌倦、烦躁、失眠等心理状况做了深入剖析。
罗老师为同学们讲解了考前化解焦虑、平稳心态、轻松迎考的相关知识和放松技术；以真实可信的案例，为同学们讲解那些考前的小小心事；引导同学们积极视角，用成长型思维来看待当下的困难与挑战；通过小组同伴支持及互助，让同学们对自身资源有着更加全面的认识和理解，从而更有动力和信心迎接中考。 （双河镇新塘中学 罗海韵） |
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