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望城街道东苑社区：开展“学会调节情绪，放飞好心情”家长学校活动2024年1月17日上午，望城街道东苑社区新时代文明实践站举办了一场主题为“学会调节情绪，放飞好心情”的活动，旨在提高居民心理健康素质，帮助他们更好地应对生活中的压力和挑战。 在活动现场，社区志愿者通过讲座、互动游戏等形式，向居民们传授了情绪调节的方法和技巧。志愿者向居民们讲解了如何识别自己的情绪、如何调整负面情绪、如何保持积极心态等方面的知识，引导居民们正确对待生活中的喜怒哀乐。
此外，活动还设置了心理测试环节，通过专业的心理测试量表，帮助居民们了解自己的心理健康状况，为他们提供具有针对性的建议和指导。 此次活动的开展得到了社区居民的热烈欢迎和积极参与。大家纷纷表示，通过这次活动，他们学到了很多实用的心理知识和技巧，对于如何调节情绪、保持好心情有了更深刻地认识。他们将把这些知识和技巧运用到日常生活中，努力提升自己的心理健康水平。 下一步，东苑社区新时代文明实践站将继续开展形式多样的心理健康活动，为居民提供更加全面、专业的心理健康服务。同时，呼吁更多的居民关注自己的心理健康，学会调节情绪，共同营造一个和谐、健康的社区环境。（文/尚玉祥） |
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