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冯瓴镇中心学校：释压前行 筑梦中考“听了李老师的讲座，我没有那么紧张了，面对中考，我会轻装上阵”“李老师讲得太精彩了，我对中考有了新的认识，也没有那么焦虑了”。两名同学聆听了讲座后，高兴地说道。
中考临近，为帮助九年级毕业生减轻学业压力，缓解焦虑情绪，激发自信心，助力他们以良好的心态迎接中考，6月4日下午，冯瓴镇新仓学校组织开展了以“为心赋能 助力中考”为主题的九年级毕业生考前心理辅导讲座。本次讲座邀请了霍邱县教育局心理健康教育指导中心专家组成员李本霞主讲。
讲座正式开始前，李本霞通过热身活动“拍拍操”充分调动学生参与活动的积极性，现场氛围热烈活跃，缓解了同学们刚进场的拘谨和羞涩。生动亲切的问候和新颖独特的互动方式，拉近了与同学之间的距离，为同学们打开了本次讲座。
针对九年级学生在最后复习冲刺阶段可能出现的信心不足、心理焦虑、情绪不稳、状态不佳等问题，李本霞以“我眼中的中考”为切入点，结合鲜活生动的实例，运用心理学专业知识，剖析了中考考前的心理表现，对同学们进行心理减压，教会学生学会如何调整状态，帮助同学们掌握了一系列实用的迎考技巧，给同学们树立了信心，从容面对最后阶段的的复习备考及即将到来的中考。
如果说知识的掌握程度及运用知识解决问题的水平是影响考生成绩的硬件基础，心态则是考生能否在考试中发挥正常水平，考出理想成绩的重要软件。通过这次心理辅导讲座，同学们平稳了心态，增强了自信心，相信他们一定会以最佳的心态决胜中考！（冯传宝 通讯员：张化印） |
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